“Self Lifting” é um conjunto de exercícios e truques diferentes para a auto-rejuvenescimento e manter a juventude do rosto. O autor deste método é Joanna Hakimova, doutor em biologia, um dos facialist o mais famoso do mundo, fundador do centro de Bioestetica "Biolifting Natural", especializada em tratamentos exclusivos para o rejuvenescimento da face e do corpo sem cirurgia e injeções, bem como franqueador de outros centros ao redor do mundo (www.naturalbiolifting.com).
Outras descrições e recomendações podem ser encontradas no livros de auto-elevação, como apagar rugas sozinho (best-seller de 2012) e 300 e remédios mais naturais para rejuvenescer o rosto e corpo.
Este método tem tido um grande sucesso e foi o resultado de anos de experiência de centros de clientes "Biolifting Natural" e apresenta uma parte do método "Biolifting rosto" - um dos procedimentos mais populares - o que na maioria dos casos pode ser um alternativa à cirurgia plástica da face.