"Self Lifting" est un ensemble dexercices et de trucs différents pour lauto-rajeunissement et le maintien de la jeunesse du visage. Lauteur de cette méthode est Joanna Hakimova, docteur en biologie, un des plus célèbres facialist du monde, fondateur du centre de Bioestetica "Biolifting naturel" à Milan, spécialisée dans les traitements uniques pour le rajeunissement du visage et du corps sans chirurgie et les injections, ainsi que franchiseur dautres centres à travers le monde (www.naturalbiolifting.com).
Dautres descriptions et les recommandations peuvent être trouvés dans le livre dauto-levage, comment effacer les rides seul (best-seller 2012) et 300 et les remèdes plus naturels pour rajeunir le visage et le corps.
Cette méthode a eu un grand succès et a été le résultat dannées dexpérience des centres de clients "Biolifting naturel» et présente une partie de la méthode "Biolifting visage" - lune des procédures les plus populaires - qui dans la plupart des cas, peut être un alternative à la chirurgie plastique du visage.